यहां आपको अपने चेहरे पर क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए- यह आपकी उम्र पर निर्भर करता है

अगर मैं आपसे हमेशा के लिए कुख्यात पिशाच के चेहरे, किम कार्दशियन वेस्ट, और आणविक विज्ञान समर्थित स्किनकेयर के बारे में पूछूं, तो आपको पता चल जाएगा बारबरा स्टर्म , एमडी, सामान्य भाजक के रूप में। विज्ञान-समर्थित स्किनकेयर में एक नवोन्मेषक, वह अनुकूलित, संक्रमित स्किनकेयर की अवधारणा के साथ आया, जिसमें एक व्यक्ति के स्वयं के पीआरपी (उर्फ प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा) को कोलेजन और इलास्टिन को उत्तेजित करने के लिए त्वचा पर लगाया जा सकता है, और वह अंतरराष्ट्रीय स्तर पर उसके लिए जाना जाता है। गैर-सर्जिकल / इनवेसिव स्किनकेयर कायाकल्प तकनीक , ए-लिस्ट क्लाइंट, और, ओह, हाँ, उसकी अल्ट्रा-प्रतिष्ठित स्किनकेयर लाइन। (हॉलीवुड-उसके ग्राहक और उससे आगे-सामूहिक रूप से इस पर जुनूनी हैं।)

स्टरम को ध्यान में रखते हुए मूल रूप से स्किनकेयर की रानी है और स्किन टोन से लेकर उम्र तक ग्राहकों की एक विविध ग्रुपिंग के लिए नियमित रूप से देखभाल करती है - हम स्किनकेयर रूटीन के बारे में उसके मस्तिष्क को चुनना चाहते थे। अधिक विशेष रूप से, वास्तव में हमें जीवन के प्रत्येक दशक के दौरान इष्टतम चमक और त्वचा के स्वास्थ्य को प्राप्त करने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए। अभी पिछले सप्ताहांत में, मुझे एक मास्टर क्लास में शामिल होने का अवसर मिला, जिसे स्टर्म ने दिया थाSephora केमहाकाव्य दो दिवसीय सौंदर्य कार्यक्रम Sephoria , और अन्य अप्रत्याशित युक्तियों के बीच (purslane ले लो और निपुण कोलेजन छोड़ें!), मुझे यह भी सीखने का अवसर मिला कि वह स्किनकेयर-वार क्या लिखेगा।हर उम्र के लिएब्रैकेट।



यद्यपि उसके उत्पाद एक निवेश हो सकते हैं, मैंने जल्दी से सीखा कि स्टर्म कम से कम आक्रामक, लेकिन नियमित, स्मार्ट, और दिलकश त्वचा की देखभाल के बारे में है (साप्ताहिक एक्सफ़ोलिएशन, हाइड्रेशन के बहुत सारे, और रणनीतिक पूरक) के बारे में कठोर और आक्रामक उपचार जैसे कि लेज़र, एसिड , और छिलके, उम्र की परवाह किए बिना। आगे, हम हर उम्र के लिए बारबरा स्टर्म की शब्दशः स्किनकेयर सलाह को तोड़ रहे हैं- दोनों उत्पादों और कट्टरपंथी, इन-ऑफिस उपचारों के संदर्भ में क्या जोड़ना है और क्या छोड़ना है। खिसकते रहो!

यदि आप अपने 20 में हैं

आपके बिसवां दशा के लिए डॉ। बारबरा स्टर्म स्किनकेयर गाइड

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गेटी इमेजेज

डॉ। स्टर्म हमें बताते हैं, '' हाइड्रेशन, हेल्दी एक्सफोलिएशन और बहुत सारी नमी आपके स्किनकेयर रूटीन में नियमित रूप से शामिल होने के लिए सबसे जरूरी चीजें हैं। 'इस उम्र में स्वस्थ त्वचा की कुंजी एक हाइड्रेटिंग घटक के साथ सफाई कर रही है - यह सुपर महत्वपूर्ण है-के अतिरिक्तसीरम और क्रीम के रूप में अतिरिक्त जलयोजन जोड़ना। मैं अपने को शामिल करता हूं Hyaluronic सीरम ($ 300) या मेरी एंटी-पोल्यूशन ड्रॉप्स ($ 145) —एक या दूसरा या दोनों — क्योंकि केवल एक चीज जो एक स्वस्थ त्वचा अवरोधी कार्य प्रदान करती है, वह है कोमल, अच्छी तरह से हाइड्रेटेड त्वचा। ' (उसके सिपोरिया मास्टर वर्ग के दौरान, स्टर्म ने अच्छी तरह से हाइड्रेटेड त्वचा की तुलना रसदार अंगूर और खराब हाइड्रेटेड त्वचा के साथ एक सिके हुए किशमिश से की।)



इसके अतिरिक्त, वह मृत त्वचा कोशिकाओं को झड़ने और दबने से बचाने के लिए सप्ताह में दो बार एक्सफोलिएटिंग करने की सलाह देती है, जो बदले में, ब्लैकहेड्स, बड़े छिद्रों, और ब्रेकआउट जैसे मुद्दों को रोकने में मदद करेगी - वे सभी त्वचा के मुद्दे जो लोगों को प्लेग से प्रभावित करते हैं। 20। फिर एक उच्च गुणवत्ता वाली फेस क्रीम के साथ समाप्त करें- स्टर्म के वादे के 24 घंटे के मॉइस्चराइजेशन के बाद के अनुप्रयोग, और उसके पास अंधेरे और हल्के त्वचा टोन के लिए विशेष सूत्र हैं - जो आदर्श होना चाहिए।



स्टर्म के अनुशंसित उपचार ऐड-ऑन:'हर चार सप्ताह में क्लींजिंग फेशियल बुक करने की कोशिश करें और स्किन फ़ूड ($ 95) की खुराक लेना शुरू करें।'

जोड़ना

1. एक हाइड्रेटिंग क्लींजर



डॉ। बारबरा स्टर्म क्लेंसेरडॉ। बारबरा स्टर्म क्लेंसर ($ 70) की दुकान

2. स्वस्थ छूटना

डॉ। बारबरा स्टर्म एंजाइम क्लींजरडॉ। बारबरा स्टर्मइन्जाइम क्लींजर ($ 75) खरीदें

3. पर्यावरण संरक्षण + त्वरित जलयोजन

डॉ। बारबरा स्टर्म एंटी-पोल्यूशन ड्रॉप्सडॉ। बारबरा स्टुरमेनेटी-पॉल्यूशन ड्रॉप्स ($ 145) की खरीदारी करेंडॉ। बारबरा स्टर्म फेस क्रीमदुकान डॉ। बारबरा स्टार्महिल्यूरोनिक सीरम ($ 300)

4. लंबे समय तक नमी

डॉ। बारबरा स्टर्म स्किनकेयर गाइड अपने तीसवां दशक के लिएदुकान डॉ। बारबरा स्टॉर्मफ़स क्रीम ($ 215)

छोड़ें

अधिक गहन उपचार और उत्पादों के आसपास के सभी केंद्रों के बावजूद,स्टर्म का कहना है कि आप वास्तव में लेज़र, एसिड और छिलके जैसे आक्रामक चीज़ों को छोड़ सकते हैंआपके 20 के दशक में।

यदि आप अपने 30 में हैं

डॉ। बारबरा स्टर्म फेस मास्क

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बहुत आश्चर्य की बात नहीं, आपके तीसवें दशक में आपका स्किनकेयर रूटीन वह सब नहीं दिखेगा जो आप पहले से कर रहे हैं। 'इसके अलावा जो आप पहले से ही अपने 20 में उपयोग करते हैं, आपको सप्ताह में दो बार एक फेस मास्क, सुबह में हायल्यूरोनिक सीरम, शाम को एक एंटी-एजिंग सीरम, प्लस आई क्रीम लगाना चाहिए।, स्टर्म को निर्देश देता है।

स्टर्म के अनुशंसित उपचार ऐड-ऑन:'हर दो महीने में माइक्रोडर्माब्रेशन के साथ फेशियल और हर दो महीने में माइक्रो-नीडलिंग। भोजन की मरम्मत क्षति नियंत्रण के लिए। नियमित ड्राई ब्रशिंग के बाद। '

जोड़ना

1. एक हाइड्रेटिंग फेस मास्क

डॉ। बारबरा स्टर्म सुपर एंटी-एजिंग सीरमदुकान डॉ। बारबरा स्टॉर्मफ़स मास्क ($ 120)

2. एंटी-एजिंग सीरम

डॉ। बारबरा स्टर्म आई क्रीमदुकान डॉ। बारबरा स्टर्म्स्पर एंटी-एजिंग सीरम ($ 350)

3. आई क्रीम

डॉ। बारबरा स्टर्म स्किनकेयर गाइड अपने चालीसवें और पचास के दशक के लिएडॉ। बारबरा SturmEye क्रीम ($ 140) की दुकान

छोड़ें

फिर से, स्टर्म कहते हैं कि उनके 30 के दशक के अधिकांश लोग लेज़र, एसिड और छिलके जैसे आक्रामक कुछ भी कर सकते हैं।

यदि आप अपने 40 या 50 के दशक में हैं

डॉ। बारबरा स्टर्म एंटी-पॉल्यूशन फूड

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स्टर्म के अनुसार, उनके 40 और 50 के दशक के लोग ऊपर दिए गए नुस्खों में सब कुछ जारी रख सकते हैं और उनकी तरह रणनीतिक पूरक भी जोड़ सकते हैं प्रदूषण रोधी खाद्य , जिसमें हमारे शरीर को उसके साथ सामना करने और तनाव (जो हमसे उम्र में) है, से निपटने में मदद करने के लिए एडाप्टोजेन्स शामिल हैं नींद का खाना जटिल, जो नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए रणनीतिक रूप से तैयार किया गया है - एक प्रमुख तत्व, यह देखते हुए कि जब हमारी त्वचा उच्च-गियर पुनर्जनन मोड में होती है।

स्टर्म के अनुशंसित उपचार ऐड-ऑन:'महीने में एक बार माइक्रोडर्माब्रेशन के साथ फेशियल, और महीने में एक बार माइक्रो-नीडलिंग। रात की त्वचा पुनर्जनन के लिए नींद का भोजन। बॉडी क्रीम के बाद नियमित ड्राई ब्रशिंग करें। '

जोड़ना

1. प्रदूषण रोधी अनुपूरक

डॉ। बारबरा स्टरम स्लीप फूडदुकान डॉ। बारबरा स्टुरमेनेटी-प्रदूषण खाद्य ($ 95)

2. उच्च गुणवत्ता नींद अनुपूरक

आपके साठ के लिए डॉ। बारबरा स्टर्म स्किनकेयर गाइडदुकान डॉ। बारबरा स्टर्लिप फ़ूड ($ 95)

छोड़ें

हां! लेज़र, एसिड और छिलके जैसे आक्रामक उपचार को छोड़ दें।

यदि आप अपने 60 या उससे परे हैं

डॉ। बारबरा स्टर्म ब्राइटनिंग सीरम

स्टर्म के अनुशंसित उपचार ऐड-ऑन:'महीने में एक बार माइक्रोडर्माब्रेशन के साथ फेशियल और महीने में एक बार माइक्रो-नीडलिंग। रात की त्वचा पुनर्जनन के लिए नींद का भोजन। बॉडी क्रीम के बाद नियमित ड्राई ब्रशिंग करें। '

जोड़ना

1. चमकती सीरम

डॉ। बारबरा स्टर्म ब्राइटनिंग फेस क्रीमदुकान डॉ। बारबरा स्टर्मबाइनिंग सीरम ($ 310)

2. ब्राइटनिंग फेस क्रीम

डॉ। बारबरा स्टर्मबर्निंग फेस क्रीम ($ 230) खरीदें

छोड़ें

कुछ भी आक्रामक जैसे लेज़र, एसिड, छिलके।

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